株式 会社
Rデライト
気持ちも選択も自分のペースで整えていく
日々の判断や行動に追われる中で、
「行動している割に、思うような結果が得られていない」
「やることは見えているのに、なぜか立ち止まってしまう」
「事業の方向性や拡大のタイミングに迷っている」
そんな“モヤモヤ”を放置していませんか。
経営の現場は常に動き続けています。
だからこそ、意識的に立ち止まり、
自分の望む成果に軌道修正する時間を持ちませんか。
経営判断、人間関係、日々のプレッシャー…。
そんな中で知らず知らずのうちに感情が溜まり、
本来のパフォーマンスを下げてしまうことがあります。
このグループセッションは、事業の戦略や売上相談ではなく、経営者という立場のあなた自身”の感情と心の状態を整えるための時間です。
月に1度だけでも、自分の内面と行動を整理する時間を確保することで、
選択や意思決定の軸が明確になり、ビジネスのスピードと精度が確実に高まります。
安心してご参加いただける場をご用意してお待ちしています。
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セルフコーチングとは？
自分の声を聞き、自分の言葉で整理する時間です。
自分の内側にある「ベストな答え」に気づくための、自分自身との対話です。
ヨガやストレッチのように、定期的に自分を見つめるセルフケアに私は例えています。
内容はとてもシンプルです。
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2分の静かな瞑想タイム
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今あるものに目を向けるチェックインワーク
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より良く生きるためのお話のシェア
（昔話や成功哲学から
講師が5分ほどのお話をシェアします）
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5分でできるセルフコーチング
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各自気づきのシェア
詰まったり止まってしまった時は、
個別にサポートします
安心して参加できる少人数制です。
紙とペンを使って迷いやモヤモヤを整理し、クリアな状態でブレずに進めるための軸をつくりましょう。
セッションで得られること
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判断や行動の邪魔になるモヤモヤをスッと軽くする時間
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自分の中の本音や最適な選択に気づける
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外の環境や他人に振り回されず、自分の答えを出せる
こんな方におすすめです
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常に判断を迫られ、頭が休まらない
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経営のスピードや成果を上げたい
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自分にとって本当に必要な選択を見極めたい
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判断の軸がブレたり迷いが増えている
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スタッフや取引先と関わる前に、自分の軸を整えたい
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事業や数字の話ではなく、自分の内側と軸を整えたい
ファシリテーター
株式会社Rデライト 代表取締役
阿部 達志子
経営者が自分にとっての最適解を選び、行動できる状態をつくることを専門にしている。
SNSマーケティングやAI活用などの実務支援と並行して、意思決定の軸を明確にし、生産性と判断力を高めるコーチングを提供。
クライアントからは、
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「決断が早くなり、やりたいことを実行できるようになった」
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「仕事の幅が広がり、日々の充実感が増した」
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「迷いが減り、覚悟を持って事業を進められるようになった」
といった声が多く寄せられている。
忙しい経営者ほど後回しにしがちな“自分を整える時間”を、月1時間だけ確保することで、成果に直結する選択と行動を可能にする。
全国の企業研修・個別コーチングで、経営者が本来の望みと結果を一致させる支援を行っている。
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